В статье описываются 5 вещей, которые нужно прекратить делать, чтобы начать жить по-настоящему. Это проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвигать свои потребности на задний план и пытаться быть кем-то другим. Автор призывает читателей быть честными с собой и не бояться сталкиваться с проблемами, так как это делает нас людьми.